食物语老玩家复兴存档计划

作为一位老玩家，我觉得食物语这次回归虽然不能继承之前的存档，但整体环境变化挺大的，玩法和策略都有不少调整。为了能更快追上进度，我制定了一套自己的计划，希望对新玩家或者其他回归的老玩家也能有参考价值。

心愿为主自选，常驻为辅一试。

在首次十连或二十连抽到新角色后，立即转向心愿池自选。关于食魂抽取，相信大家开服后也都抽得差不多了，这里就不多做推荐，只分享一下我开服时的主力阵容。

原始阵容

开服至今26天适用阵容推荐

完全体阵容

主线与其他万钧灵活变化。

这是一种自选池的抽奖方式，有需要的可以了解一下。

自选抽卡吸引猫早御，多御猜想。

食魂培养可完全依赖副本经验，兔包整体处于较为尴尬的位置。除首套主力兔包可用于升级外，其余兔包可放置扫荡，通过刷本获取经验升级。及时使用果子进行突破，减少副本经验的浪费，即可完全依靠关卡经验实现升级。

无需充值，无需复杂操作，只需放入队伍，轻松挂机即可获得满级食魂。

以培养御膳为主，参与排行竞技为辅。

从膳具本珍碎和活动御碎直接跳转到膳具本御碎及副本掉落部件，相比以往珍膳养成可直接跃升至御膳具阶段。虽然这一跨度较大，赌御膳具耗时较长，珍部件也不齐全，但我仍希望能一步到位，直接养成膳具，省去前期追赶排行榜的环节，减少珍膳阶段的投入。

在周末BOSS的阵容搭配中，珍膳终究会被御膳所取代。从奖励角度来看，即使拿到第一名，所获得的奖励也仅相当于在膳具九中刷取三次的收益。每周每期第一名相当于比不参与多刷了9次膳具九。随着未来御膳满花成为常态，伤害排名更多取决于随机波动，除非有新的冲榜阵容出现，否则前期的养成优势并不明显。

我的计划是先暂时跳过，等前几天主力开荒后抽取，调料按最低需求投入。

御膳具的获取途径除了等级奖励的盒子外，主要依赖膳具商店中的随机部件。因此，追求御膳的关键在于积累御碎。显然，膳具九的获取优先级高于其他方式，如绀珠虚影优于守护遗珠，而两者又胜过商店兑换，且膳具九在培养上更具优势。

不过等到未来一段时间养成，大部分少主都达到满配状态后，绀珠虚影的排名就主要依赖赌狗阵容和伤害浮动了，届时守护遗珠的性价比将有望反超绀珠虚影。

刷洗餐具既可锻炼身体又能换算成体力值。

协会商店：1500币换100体力

牌弈商店：400币兑换60体力

复刻商店300金币兑换30体力

其性价比远高于直接兑换御碎，当然御碎也可作为备选方案，或放弃御碎转而获取其他资源，如天工石、中份五色土等，可根据需求兑换，亦可囤积待第二、三周刷新后再作打算。

有了御碎后，重点就回到了御膳养成的策略上。建议采用先赌后养、再赌再养的方式，先赌出一套主力御膳，将其养到444或555等级直接毕业，然后再考虑第二套的培养或出售。这一过程可能较为漫长，但若想一步到位，就必须投入相应的时间。升级所需的材料，可以通过刷膳具本获取尚品或良品膳具（九层掉落已换算为等量土属性材料），再加上商店用珍碎兑换的五色土即可满足需求。

那么珍膳就完全不培养了吗？我的策略是次要培养。前面提到的御膳是绀珠优先养成，其他需要多套的遗珠当然也可以用珍膳来养，但仅限于刷本和商店用多余材料赌出来的部分，等御膳缺釉石之后才会考虑培养，而非主力。

协会与厨艺是当前稳定的调料信物来源，建议尽快规划相关队伍的组建。

若追求排名，膳具培养不可少，合理养成能提升表现，即使佛系扫荡也能每周稳定获得10个调料信物。

准备应对烹饪的大多数情况

万寿、腰子（水晶、海皇）、九品（百仁）、菌子等食材备齐。

其实和前面的主力阵容相同。

第一回合使用腰子开启大招，防水晶宠物猪推进条，无水晶则开二打伤害，九品吸菌子防止沉默，绵羊攻击九品或百仁干扰输出。

有海皇时优先集火海皇，没有海皇就优先攻击菌子，尽量将两个大招都打在菌子身上，确保其无法释放技能。

先解决海皇和菌子，九品释放大招后两人基本残废，最后再击杀万寿，过程中可能被溅射伤害或九品死后的技能误伤导致团灭。

其实用膳具555就能轻松挑战神厨阵容了。

以主线膳具为核心，坚果及其他为辅助。

活动BOSS停止更新后，绀珠虚影未能替代调料信物的功能，目前调料只能通过商店兑换获取，魂玉调料的获取数量也由每周1个增加至7个，主线任务则直接跳转至调料真神环节。

大后期阶段，全员挑战困难副本刷魂玉已成为主流。尽管每周7个调料的获取相较于其他资源投入较大，但已基本跟上陪伴版本的节奏。需注意资源均衡分配，合理规划膳具本和果子林的体力投入。

建议适度体力投入。

前期无需主线时（14天新手期及御膳养成未达标也可适用）：优先刷600金玉体力副本和果子林，再刷1000干粮体力的膳具本，后续资源获取可灵活处理。

膳养成推荐：主线升级至成神版本，准备600金玉体力果子和林，1000干粮用于主线升级，每周刷取约1100体力，剩余部分可通过魂芯抽取食魂分解补足至1270，随用随停，膳具副本可接力进行，后续资源产出可根据需求灵活安排。

复合调料可兑换（果子无需需求同理）：每周主线需1550干粮体力，配合魂芯下池补齐至1770；另需600金玉体力用于膳具本，周末视魂玉情况补充主线，后续资源将持续产出。

四：金玉消耗

如今金玉用途更广，不仅能买魂芯、刷新商店，还能获取转盘皮肤。

如今更注重购买体力，由于膳具与体力紧密相关，对体力的需求极大，每天购买满体力也不为过。若有余力，还可考虑购买厨艺或珍馐的次数，这样每天大约1000金玉也就基本用完了。

获取金玉可通过赠送礼物提升好感，虽为应急之选，但奖励较少且需大量礼物，适合作为临时手段。早领取早受益，晚领则用于应急。

亲密礼物数量（普通款）

购买皮肤主要看个人喜好，除了绘忆增加属性外，其他皮肤并无实质差异。

绘忆虽不再消耗专属道具，但任务仍需完成，建议提前准备，以便快速通关。

靠送礼我白嫖了佛跳墙绘忆

体力消耗所得，亦随体力消逝。

以前的复刻活动现在改为长期开放，每天还送1000体力。虽然看起来玩法多样，但真正提升战力的途径并不多。拨霞供比较特别，可以直接获得一个食魂，但需要1万魂玉，相比之下我还是更愿意用魂芯抽卡。1000体力换两个御膳已经很划算了，用来刷魂玉获取的调料也差不多这个价值，所以如果不需要强度提升的话，可以跳过拨霞供，直接选择无脑领取体力更实在。

这次的攻略更像是个人的养成心得，相比之前更显枯燥，主要是因为两个版本间的差异影响了养成方向。

对比先前情况

食魂（魂芯）获取难度降低，兔包需求基本消失。

御膳成为膳具主力，调料转为稀缺资源，金玉用途扩展，复刻币设计更简洁。

希望助力新手少主快速提升，也能帮助资深少主转变思路，更灵活自由地做出选择。