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《永恒之风》烹饪指南：全食谱助你恢复生命与耐力
在永恒之风中，你的生存能力取决于你的食物袋里有什么。你可以拥有最锋利的武器和最坚固的盔甲，但在高海拔生物群落中的一场恶战会比你冲回飞艇的速度更快地耗尽你的生命值。烹饪台就是你解决这个问题的答案，学习它提供的所有食谱是你早期游戏中最重要的投资之一。
烹饪台在你建立第一个定居点时就会出现，你应该认真对待那个教程时刻。你在那里制作的每一份食物和饮料都会随时间恢复生命值或耐力，这使得烹饪食物在几乎所有情况下都比直接食用原材料要好得多。
原材料确实可以在紧急情况下恢复少量生命值，但与即使是基础的烹饪食物相比，其效果很差。尽可能将你的原材料留给烹饪台。
烹饪台需要燃烧的燃料才能运作，所以在开始制作一批食物之前，请确保备足木材。食物烹饪完成后，烹饪台会冒出蒸汽，表明它已准备就绪。烹饪好的食物没有过期时间，所以批量烹饪并在出发前将食物存放在箱子里是一种完全可行的策略。
信息每次岛屿探险前都大量烹饪。食物不会变质，所以准备比你需要的更多的食物也没有惩罚。有一点会让新玩家感到意外：食谱不会自动解锁。将食材放在你的背包里并不能让你获得食谱。你需要通过探索世界，尤其是在定居点内部，来实际找到并解锁每个食谱。在你搜刮的任何定居点中，都要留意宝箱和柜子。
由于永恒之风使用程序化生成，食谱的确切位置在每次游戏过程中都会有所不同。没有固定的地图标记可供遵循，因此持续探索是获得完整食谱书的唯一可靠途径。
食材分为四大类，每一类都来自世界上的不同区域：
草药：散布在各个生物群落中的花朵和块茎，可以在草地区域和水边找到。 蘑菇：最适合新手的一种食材。牛肝菌和鸡油菌在你起始区域附近大量生成，使得早期以蘑菇为基础的食谱最容易维持。 农产品：在生物群落中本地生长的浆果、蔬菜和水果，随着你的进展最终可以进行耕种。 生物战利品：战斗中从动物身上掉落的肉和蛋。这些掉落率使得战斗不仅仅是为了经验值而变得有价值。
尽早并经常储备蘑菇。一份蘑菇炖菜需要3个牛肝菌、3个鸡油菌和3份水，可在30秒内恢复60点生命值。这是在开局阶段几乎零成本就能获得的可靠的战斗中治疗手段。
生命值餐会随时间逐渐恢复生命值。吃一份大餐并让它持续完整时间，比在战斗中慌乱地吃掉多个小物品更有效。
香脆玉米饼是生命值恢复方面的最佳选择，可在60秒内恢复120点生命值，但其食材成本（4玉米、1蜂蜜、1蛋、1脂肪）意味着早期难以大量生产。辣味蘑菇炖菜可在45秒内恢复80点生命值，是强大的中期游戏选择，所需的食材你很可能储备充足。
警告不要依赖煎蛋或烤肉来应对激烈的战斗。5秒内恢复15-20点生命值在高海拔敌人面前无法让你生存。一旦解锁了炖菜和玉米饼的食谱，尽快升级到它们。永恒之风中的大多数耐力恢复剂是饮料和浸剂，而不是固体食物。每次探险都要带上至少一种耐力饮料和生命值餐，尤其是在你进入更高大气层，敌人更强、战斗更持久，会耗尽你的耐力条时。
铃兰花浸剂是最佳的耐力恢复选择，可在30秒内恢复150点耐力。铃兰花出现在四种耐力食谱中的三种，因此在探索过程中优先采集这种草药会带来显著的回报。热带能量饮料可在短短5秒内恢复90点耐力，当你需要立即爆发而不是持续恢复时，它是更好的选择。
信息铃兰花用于绿洲烤盘（生命值）和三种耐力饮料。积极地采集它能让你在两种食谱类别中都具有灵活性。简而言之：两者都要带上。生命值餐应对战斗伤害，而耐力饮料则能让你在长时间的战斗中保持移动和战斗动作的流畅。当你进入更高生物群落，遭遇比早期游戏中的莫提瓦敌人更强的变种时，战斗中耐力耗尽会成为真正的威胁。
将你的食物选择与技能树中相关恢复属性的投资相结合。烹饪系统在作为你构建的补充而不是弥补时效果最佳。
有关更广泛的游戏系统如何连接的更多详细信息，永恒之风社区维基是关于食材位置和随每个程序化生成世界变化的生物群落特定掉落的可靠参考。你也可以查看《永恒之风》的PCGamingWiki页面，获取可能影响你游戏的技术信息和已知问题。
有关更多生存游戏策略和攻略，请浏览GAMES.GG的完整攻略库，查找涵盖所有类型的技巧。
