本次活动的体力兑换效率较高，每1点体力可获得2枚活动币，整体收益约为日常副本的两倍。因此，在资源获取方面，优先推荐使用活动币兑换所需物品，而非通过刷取日常副本来积累材料。以下为各项可兑换物品的具体分析与建议：

大瓶提神药水售价168活动币，相当于消耗84体力，性价比高，建议优先兑换。等级助力福袋有助于角色成长，同样推荐换取。

四星家具礼盒不建议兑换。当前版本中，通过挑战沙漠遗迹可较为轻松地积累舒适度，3000点舒适度目标容易达成，无需依赖此礼包。若目标为提升房间星级，则所需数量庞大，单靠该礼盒作用有限，故实用性较低。

装备补给箱适合运气较好的玩家兑换，存在一定随机性，非刚需者可跳过。职业技能书宝箱则根据个人职业发展需求决定是否换取。

大箱晶币售价270活动币（折合135体力），可获得3万晶币。对比日常副本36体力获取4000晶币的效率，本次活动兑换收益约为日常的两倍，若晶币紧缺，强烈建议兑换。

高级魔素结晶同样售价270活动币（135体力），可得15个。日常副本中36体力仅获2个，换算后本次活动兑换效率亦达日常两倍，资源不足时推荐换取。

笔记、技能册、技能书分别售价30、40、70活动币（即15、20、35体力），数量为15、10、10。日常本36体力仅能获取5笔记、3技能册、2技能书，而活动兑换同等数量仅需18体力，效率显著更高，缺货时应优先考虑兑换。

原石与印记售价分别为115和90活动币，可得40原石与20印记。日常本36体力仅产出8原石与3印记，相比之下，活动兑换仅需18体力即可达到同等数量，性价比突出，资源紧张时值得换取。

大强化石售价70活动币，可得15个。日常本需42体力才能获得9个，而活动兑换等量资源仅需21体力，效率翻倍，建议按需兑换。