你每天睡几个小时？调查:居民平均睡眠时间不足7小时
今天，中国睡眠研究会等在北京发布《2024中国居民睡眠健康白皮书》，调查研究显示，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳。研究对象平均睡眠时间为6.75小时。
此外，居民平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。近半数人群零点后入睡，年轻人为熬夜主力。仅有29%的人群在23:00前入睡，47%的人群在零点后入睡，13%的人群在凌晨2:00后入睡。00后平均入睡时间为00:33，70前入睡时间为23:02。
| 新闻评论（共有 0 条评论） |
游戏下载更多+
幻唐志
梦想世界：长风问剑录
昏迷：禁入校园重制版
三国：谋定天下
侠盗猎车手：罪恶都市
离火之境- 1和平精英
-
1
- 2香肠派对
-
2
- 3三国志 战略版
-
3
- 4田园记
-
4
- 5深渊之影
-
5
- 6兰斯10：决战 汉化版
-
6
- 7兰斯09：赫尔曼革命 汉化版
-
7
- 8兰斯08：Rance Quest 汉化版
-
8
